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专业养生保健食品平台在线咨询

发布时间:2022-06-23 15:30:21

专业养生保健食品平台在线咨询,“吃了一年保健品,把自己两次吃进了医院。”温州的王大爷今年七十几岁了,1年前他患过一次中风,第一次感受到了死亡的气息,于是从那时候开始他就对健康十分关心,开始选购保健品来服用。经过多方了解,王大爷选购了一家还算比较出名的保健品品牌,并在在销售员的游说下,他预存了900块钱,开始定期去店内取保健品。当王大爷被问到为什么这么相信保健品,东西都没拿到就付钱时,他说:“小王说了,这个保健品什么都会好,当时就好了,医生说了一次中风后,第二个中风的概率就会变高。”于是抱着这样的心理,王大爷开始服用保健品,但是时间流转,他的保健品吃了不少,但是身体却没有好转的迹象,甚至2次因为生病而住院。但两次住院也没有引起王大爷的注意,他继续在那家店预存了一笔钱,就这样又吃了4个月,可王大爷的身体却每况愈下,开始出现双腿无力、头晕眼花而被送进了医院,最后被诊断为中风。本来想不再吃保健品了,但想到预存的钱还没用完,他又开始去拿保健品服用,没过多久又住进了医院,最终因为中风离世。随着人们对健康意识的提高,越来越多人的老年人也开始关注保健品,但是无数老年人因为保健品而上当受骗。一、你知道保健品的真面目吗?说起保健品,部分人会想到“包治百病”,有些人会想到“安慰剂”,总而言之对保健品没有一个确定的答案,那么保健品究竟是什么呢?其实早在2005年,我国发布的《保健食品注册管理办法(试行)》中就对保健品有了明确的规定。保健品所指的是具有特定保健功能或以补充矿物质、维生素作为目的的食品。这类食品只适合特定人群进行食用,帮助调节机体功能,但不以治疗疾病为目的食品,而且不会对人体产生任何危害的食品。换句话说,保健食品就是一种膳食补充剂,不属于药品,只是对身体的某些方面具有调节作用,不能用来治疗疾病,也不能宣传保健品有治疗作用。所以所谓的可以“包治百病”,这些统统都是假的。保健品不是药品,是食物,不用来治疗疾病,主要的功效是调节机体功能,具体交接什么机体功能,根据保健品的种类来决定。二、保健品可能不但没用,还会危害健康“大爷平时都吃什么药呢?”“药名太多了记不住,早上吃了5种,中午再吃5种!”就这样,山东的张大爷把自己吃进了医院,这是怎么回事呢?张大爷最近总是出现头晕、出汗、眼冒金星等症状,家人将他送到了医院进行检查,没想到王大爷的血糖水平只有3.0mmol/l,已经处于低血糖的状态了。医生询问了病史才找到原因,张大爷不仅仅在吃医生开的降糖药,而且还自己在外面药店购买了据说能降血糖的保健品,从而导致了低血压。张大爷的家人比较有警惕性,这才没有导致悲剧的发生。但是由于保健品导致的悲剧,真的不在少数。根据我国相关的数据发现,这些年我国有越来越多的人因为服药导致药物性肝肾损害,年发病率已经高达23.80/10万,比其它西方国家的报道高出许多,而造成这种现象的原因就是盲目使用药物,其中保健品和中药的占比就达到26.81%。在很多人眼里,保健品是无毒无害的,那么为什么保健品会导致肝肾损伤呢?主要跟两个原因有关:1、保健产品层次不齐正常情况下,保健品的成分应该是食物或食物补充成分,对于特殊人群来说,的确具有一定的保健效果。但是很多不法商家为了提高保健品的市场和效果,于是就想办法添加一些药物来提高保健品的效果,于是这类保健品就不属于食品了,而是被非法加入药物成分的产品。比如在有减肥效果的保健品中添加二甲双胍;在美白保健品中添加重金属;在增加体力的保健品中加入激素等。如果患者服用了含有违规西药的保健品,就容易因为药物过量而损害肝肾。2、过量服用对于大多数人来说,通过平时的正常饮食身体,并不会严重缺乏某种营养元素,也就是说一般人并不需要服用保健品来补充营养。但是如果在这时候还大量服用保健品,多余的营养物质并无法被人体吸收,同时还需要通过肝脏进行代谢分解,这就加大了肝脏的负担。比如每天补充过量的维生素A和维生素D,如果无法排出体外就会在肝脏蓄积,时间长了就容易导致肝硬化等。三、为你总结:这4种保健品,能远离就远离市面上的保健品种类繁多,让人眼花缭乱,而且产品质量参差不齐,总的来说,下面这4种保健品最好能远离就远离:1、蛋白粉蛋白粉是一种大豆蛋白,用于补充蛋白质,但对健康人来说根本就不需要。有一些人因为一吃就胖而烦恼,也有一些人因为太瘦而烦恼,于是就有商家说应该补充一些蛋白质,于是蛋白粉就开始热销了。但实际上一罐只有400g的蛋白粉价格就要好几百块钱不说,更重要的是一位健康的成年人,每天按照每公斤体重要1个的蛋白质来算,完全可以通过正常饮食来获取,不需要额外再补充蛋白粉。2、保肝片肝脏作为人体重要的器官,人们总是格外关注肝脏健康,尤其是经常喝酒的人,于是针对喝酒的人商家又开始推荐保肝片,但是保肝片只是一种保健品。诚然,有些保肝片中确实含有一些护肝的成分,但是并无法减轻喝酒的危害。并且对肝脏最好的保护就是少喝酒,睡眠充足。在肝脏健康的情况下,或许保肝片中的护肝成分还会带来一定的副作用。3、鱼油在各大保健品的柜台上,鱼油几乎是中老年人热衷追崇的保健品。鱼油是欧米伽-3脂肪酸,研究发现对心血管疾病有好处。但事实上吃鱼油还不如吃鱼靠谱,鱼油的成分来源于鱼,而且提纯的鱼油并不稳定,吃鱼能直接补充鱼油而且更有效。除此之外吃鱼还能获得维生素、矿物质、优质蛋白等多种营养元素,鱼肉中的饱和脂肪酸含量低,有利于心血管健康。4、酵素这两年酵素非常火,很多商家宣称酵素可以帮助排毒,具有美容减肥的功效,于是很快走上了保健品排行榜行列。实际上酵素并不能减肥。酵素其实就是我们熟悉的酶,但是胃部的酸性很强,酶是很难在这样的环境中存活,再加上胃部还有胃蛋白酶,能够破坏其他的酶,吃进去的酵素根本就不可能再有活性,吃了也等于白吃,而且还浪费钱。四、中老年人最好的保健品是“吃”、“动”就目前来说,中老年人身体最常见的就是心血管病,以及免疫力下降的问题,说实在的预防这些疾病,或者治疗这些疾病,仅想靠保健品来预防,几乎是不可能的事情,这些疾病的预防主要是日常生活好习惯的养成。在影响个人寿命和健康的众多因素中,医疗卫生只占了8%,生物遗传以及环境因素总共只占32%,但是生活方式则占到60%。也就是说,中老年人想要长寿,最好的“保健品”就是健康的生活方式,而说起生活方式,就不得不提到两种生活习惯,那就是“吃”、“动”。吃我们说有两个原则,一是清淡饮食,二是7种营养物质不能少。清淡饮食并不代表就是单纯吃素,而是在保证营养物质充足、均衡的基础上,做到少糖、少盐、少油。同时,人体所需的7大营养元素不可缺少,分别是蛋白质、水、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维。大部分老年人都存在蛋白质摄入不足的情况,因此要加强优质蛋白的摄入,身体健康的老年人应该每天至少一个鸡蛋、一盒奶、2两瘦肉以及适量豆制品;每天摄入的油量要控制在20~25g,盐的摄入量不能超过6g。运动带来的好处有很多,比起购买昂贵的保健品,老年人不如通过适当的运动来保持健康,还能延缓衰老。有大量的研究表明,运动能减少非传染性的慢性疾病发生,在治疗和预防慢性疾病中有重要作用。再加上老年人大多存在心肺功能衰退的情况,肌肉力量减小,协调性、灵活性和平衡能力都有所下降,通过适当的运动能够延缓衰老。坚持适当的运动还能延缓脑萎缩,减少认知障碍,还能增强老年人的体质。总之,市面上的保健品质量参差不齐,千万不要盲目购买保健品长期服用,比起服用保健品,不如在平时多注重饮食,加强运动。

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坚持品质优先。消费者在选购此类产品时,注意查看产品的产地、营养成分含量、保质期、储存方式等信息,尽量多从权威渠道了解选购不同种类保健食品的注意事项。警惕各种以养生讲座、邀请旅游等形式推销保健食品的行为。

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铂金版的体检项目还是非常全面的,包括三类,一类是基础项目,第二类是需要化验类的,第三类的是器械检查的。

按照需要食用。保健食品按其功能大致可分为增强免疫力、缓解视疲劳、辅助降血压、改善生长发育、减肥、促进消化等类型。保健食品虽好,要遵循适度原则,消费者应根据自己或家人的体质状况,选择最适合的产品,不要盲目食用,必要时可咨询医生、营养师等专业人士的意见。
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腰窝位置在臀部的上方和腰部脊柱左右凹陷处。两侧分布着夹脊穴和背俞穴。可以沿着脊柱的走向上下来回捋按。经常按摩腰窝可以调和脏腑,舒经活血。

2、摩耳。用两只手的手掌按压住耳孔,然后再放开,连续做十几次,然后再用拇指和食指捏住耳垂,按揉30次,以双耳感觉发热为宜。经常按摩耳朵,可以提高听力,提神醒脑。

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